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Day 6 of low carb/low cal.
Down 6 lbs. (199 on 5/13)
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 94,73g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almuerzo: Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Cena: Butter , Del Monte Cut Green Beans, Cooked Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Kroger Roasted Lightly Salted Almonds, Publix Sugar Snap Peas, Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tkd_kiki
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