Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 113,87g | Carbh: 102,84g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Яйцо Цесарки, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Булгур, Щука. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Beerka Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Диетический 20%. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|