Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 44,44g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Semangka, Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kolang Kaling, Mentega, Bayam Dimasak (dari Segar), Corned Beef, Spaghetti. Cena: Fitbar Fruits Fitbar, Diamond Milk, Puding Coklat, Mentimun (Kupas), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Martabak Telur. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amadearr
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