Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 93,82g | Carbh: 199,31g.
Desayuno: Окей Пирог Дрожжевой с Семгой, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Орбита Сыр Плавленый Сливочный, Соусе Терияки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Cena: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Добрый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|