Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 33,56g | Prot: 112,13g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: Pilos Twaróg Chudy, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca, Pilos Twaróg Chudy. Almuerzo: Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Sottile Gusto Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Cena: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Pikok Piratki z Indyka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ogórek Kwaszony, Jajko, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|