Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 30,23g | Prot: 49,25g | Carbh: 57,44g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Ekmek, Pınar Labne, Namet Hindi Salam, Yumurta Omleti, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ekmecik Kepekli Ekmek. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Levrek. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|