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Ondanks gewicht bij slanker buikje. 😊💪💚
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 87,68g | Carbh: 234,21g.
Desayuno: Bio Yoghurt Mager, Bevrozen Frambozen, Blauwe Bessen, Quaker Granola Noten-Zaden, Havermout, Carrefour Honingkoek, Sucralose, Thee. Almuerzo: Prepare, Ajuin, Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Tamara 4 Vruchten Confituur, Herta Hesp Superieur, Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas Light, Twinings Thee Early Grey. Pasa Bocas / Otros: Tönissteiner Zitrone Fit, Activia Aardbei 0%, Carrefour Pudding Vanillesmaak, Wortelen. más...
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1002 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 17 minutos, Samsung Health - 22 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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