Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 87,30g | Carbh: 139,47g.
Desayuno: Dega Paprykarz Szczeciński, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Ser Gouda lub Edamski, Jajko. Almuerzo: Rzodkiewka, Herbata bez Cukru. Cena: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Łowicz Sos Słodko-Kwaśny. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Kabanosy, Czarne Oliwki, Humus, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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