Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2012
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142,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 78,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 95,76g | Carbh: 215,39g.
Desayuno: 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Lite Shake, Bagel Thins, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Almuerzo: Velveeta Shells & Cheese 2% Milk Cheese. Cena: Oranges, Vegetable Oil, Wild Rice (Cooked), Valley Fresh Steamers Mixed Vegetables, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat), Bagel Thins, Cinnamon Cream Cheese Spread. más...
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4146 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Dang! Look at that scale go down!!!!!!
17 dic. 12 por el miembro: philanddeb
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Peso Histórico de worm2butterfly2012
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