Diario de Coach MW, 20 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1455 kcal Grasa: 104,62g | Prot: 67,19g | Carbh: 38,51g.   Desayuno: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Nathan's Famous Hot Dog. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Publix Red Seedless Grapes, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Cena: Butter (Salted), Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Corona Corona Light. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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