Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 47,45g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Asparagi, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Albicocche, Ciliegie, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Mulino Bianco Cioccograno, Latte Scremato. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 33 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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