Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 40,97g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Pears, Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Lemon Juice (Canned or Bottled), Calavo Avocado, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Shrimp. Cena: Green Giant Mini Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Winn-Dixie Zucchini, Simply Asia Japanese Style Ramen Noodles. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Sam's Choice Instant Oatmeal Creamy Strawberry. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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