Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 119,63g | Carbh: 206,43g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Корица, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Цельное Молоко. Almuerzo: Хлеб Черный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Грудки (Запеченые), Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Сельдь Соленая, Салат из Капусты, Суп Грибной. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат овощной со сметаной 375, Подлива, Yan Имам Баялды, Кролик Тушеный, Компот. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Яблоки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидоры Черри, Бурже Хлеб Многозерновой, Зеленый Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|