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28.8
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 31,27g | Carbh: 13,11g.
Desayuno: Gouda or Edam Cheese, Chickpeas, Chicken Breast, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Whipping Cream. Cena: Cashew Nuts. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letsteixeira
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