|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 52,85g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Венский Конвертик с Грушей, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Нектарин, Щавелевый Суп. Cena: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Картофель Отварной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капучино. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|