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21 may. 19
Diario de Cristal's, 21 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
60,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2019:
1347 kcal
Grasa: 25,67g | Prot: 48,23g | Carbh: 244,78g.
Desayuno:
Nectarines, Banane, Kiwi, Ananas.
Cena:
Pâturages Cheesecake à la Framboise, Bofrost Dorade Sebaste, Bofrost Brocoli.
Pasa Bocas / Otros:
Sondey Galettes de Riz Bio, Banane, Kiri Kiri, Pain aux Céréales.
más...
288 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas y 26 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏
21 may. 19 por el miembro:
carosurfabali
👌👍
21 may. 19 por el miembro:
Cristal's
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