Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 44,26g | Prot: 78,82g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Морковь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Ветчина Утренняя, Помидоры Черри. Cena: ВкусВилл Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль 1,5%, ВкусВилл Десерт Взбитый Кокос Ежевика Миндаль, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|