Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 89,11g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wasa Roggen Traditionell, Ja! Butter-Toastbrot, Grillido Sportwurst, Little Lunch Little India. Cena: Mamminger Cornichons, Corny Haferkraft Kakao (35g), Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Grillido Chicken Chips, Chiquita Banane, Nu3 Oat Energy Bar, Nu3 Beef Jerky Pepper, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 20 horas y 5 minutos, Durmiendo - 2 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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