Diario de alohaerba92, 21 may. 19

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Vita 71. 24 ore sveglio. 14mila passi. 3 ore di sonno.

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2019:

2849 kcal

Grasa: 50,42g | Prot: 161,13g | Carbh: 430,18g. Desayuno: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Scotti Gallette di Riso, Uovo, Gullón Digestive Classic. Almuerzo: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Pasa Bocas / Otros: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Banana. más...

1562 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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Comentarios

Ma che caz..

21 may. 19 por el miembro: Chocolat__


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