Diario de Eggroll77, 21 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2170 kcal Grasa: 54,75g | Prot: 89,48g | Carbh: 247,88g.   Desayuno: Yellowtail Sashimi, ShopRite Quick Oats, Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Panera Bread Poppyseed Dressing, Fresh Express Spring Mix, Celery , Carrots , Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Chuck Tender Filet. Cena: Octopus (Alaska Native) , Southern Tsunami Sushi Bar Sea Eel Nigiri, RA Sushi Rainbow Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Pasa Bocas / Otros: Hotdog , Frangelico Hazelnut Liqueur, Espresso Coffee, Brooklyn Brewery Summer Ale, Samuel Adams Summer Ale Beer. más...
3495 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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