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21 may. 19
Diario de northernmusician, 21 may. 19
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Carb loaded.
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2019:
628 kcal
Grasa: 38,01g | Prot: 39,95g | Carbh: 31,11g.
Desayuno:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread, Gouda Cheese, Butter.
más...
Ganando 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
You only had 60 carbs?
21 may. 19 por el miembro:
adefwebserver
You think that was all I ate yesterday? :D
21 may. 19 por el miembro:
northernmusician
Ah, donuts. I remember donuts.
22 may. 19 por el miembro:
northernmusician
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