Diario de Smiling_Assassin, 22 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1445 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 54,23g | Carbh: 180,59g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Vitasoy Soy Milky Regular, Lowan Whole Foods Natural Muesli. Almuerzo: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Praise Coleslaw Dressing, Coles Australian Beetroot Slaw, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Cena: Coffee with Milk, Bottled Water Unsweetened, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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