Diario de edleideshank, 21 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1674 kcal Grasa: 44,55g | Prot: 73,40g | Carbh: 254,96g.   Desayuno: Berries, 2% Fat Milk, Bananas, Arbonne Protein Shake Mix Meal Replacement - Vanilla, Redpath Brown Sugar, Natrel Light Cream. Almuerzo: President's Choice Loads of Almonds, Apricots & Coconut Granola Bar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Armstrong Marble Cheese, Tortilla. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Primo Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
299 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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