Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 84,83g | Carbh: 273,68g.
Desayuno: 芭樂, 摩斯漢堡 紅茶, 早安美芝城 火腿蛋餅, 白吐司, 紅龍 豬肉漢堡片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Almuerzo: 菜脯蛋, 芭樂, 香蕉, 炒青菜, 炒黃瓜, 叉燒肉, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. Cena: Lindt 99%巧克力, 旺旺 小小酥（輕辣）, 香蕉, 芭樂, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鹽酥雞. Pasa Bocas / Otros: 甘百世 72%黑巧克力, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 林鳳營 鮮乳. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|