Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 121,33g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Clementines, Sprouts Farmers Market Toffee Almond Granola, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Baked or Broiled Salmon. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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