Diario de RobertoSaponara, 22 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2695 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 184,70g | Carbh: 374,72g.   Desayuno: Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Daily Bread Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Gallette Biologiche di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
2765 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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