Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 121,66g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Цельное Молоко, Гречневая Каша с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Льняные Семена, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Сметана 15%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Cena: Клубника, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Подлива, Yan Имам Баялды, Кролик Тушеный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Сушеные Яблоки, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Манкой, Ого Гранола Лайт, Сливы, Помидоры Черри, Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Хлеб Цельнозерновой Бурже, Зеленый Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|