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97 kg
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 121,02g | Prot: 101,96g | Carbh: 250,09g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Helva, Muz, Komposto, Haşlanmış Yumurta, Namet Pastırma, Zeytin, Kefir, Tulum Peyniri, Simbat Ceviz, Domatesler, Yeşil Biber, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Cena: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Kemalpaşa Tatlısı, Tas Kebabı, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Helva. más...
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peso estable
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