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Schniese93
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22 may. 19
Diario de Schniese93, 22 may. 19
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Durchhalten zahlt sich eben doch aus! 💪
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
45,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2019:
1825 kcal
Grasa: 60,29g | Prot: 103,04g | Carbh: 220,58g.
Desayuno:
Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, K-Classic Hähnchenbrust, Lidl Eisbergsalat, Vollkornbrot.
Almuerzo:
Thürmann Walnußplunder.
Cena:
Dr. Oetker La MIA GRANDE Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Skyr Kirsche.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
so ist es 🌞 Toll gemacht 🌞
22 may. 19 por el miembro:
~Heikileini~
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