|
bugün doktora gittim. genel kontrol yapılırken kiloma da bakıldı ve gram da olsa kilo verdiğimi fark ettim. ki bu aralar dikkat edemiyorum maalesef...
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 23,35g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, Hindi Sosisi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta, Rus Salatası, Patates Kızartması, Nescafe Sade. Cena: Katmer. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Pide, Magnum Antep Fıstık. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Teşekkür ederiiim. 500 gram, 500 gramdır. Şikayet etmek yok 🤗🤗
22 may. 19 por el miembro: lacrimosa03
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lacrimosa03
|