Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 70,54g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Сливочное Масло, Дижонская Горчица, Велком Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Cena: Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaSi256
|