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Artemlion
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22 may. 19
Diario de Artemlion, 22 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
85,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2019:
957 kcal
Grasa: 24,17g | Prot: 51,26g | Carbh: 142,99g.
Desayuno:
Банан, Овсяная Каша на Воде.
Almuerzo:
Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
más...
1430 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas.
más...
Ganando 18,2 kg a la Semana
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