Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 78,42g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Kind Peanut Butter Granola, Dole Baby Banana, Strawberries, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Kettle Brand Dill Pickle Krinkle Cut Potato Chips, Gold Emblem Pork Jerky, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Jelly Doughnut. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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