Diario de il@il@, 22 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

974 kcal Grasa: 24,68g | Prot: 73,72g | Carbh: 110,21g.   Desayuno: Conad Pane Integrale a Fette, Kraft Sottilette Light, Bresaola. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Carta Delle Insalate, Fragole, Bonduelle Cous Cous con Pollo e Verdure. Cena: Ciliegie, Fagiolini Verdi, Casar Polpadoro Finissima, Ombrina. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Mila Skyr Albicocca. más...
1721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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