Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 192,10g | Carbh: 230,39g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Arla Laktosfri Mjölk & Havre, Frebaco Havregryn, Ö&B Tranbär. Almuerzo: Arla Mild Kvarg Naturell, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Garant Vegobullar, Barilla Olive, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Cena: Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Barilla Olive, Garant Vegobullar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Frysta Hallon, Äpple, Arla Keso Supermini, Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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