Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 102,74g | Prot: 114,78g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Jajko, Sos Barbecue Essential, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Almuerzo: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Olej Kokosowy, Cebule, Kapusta, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Ziemniaki. Cena: Marinero Dorsz po Grecku. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Nestlé Manhattan Vanilla & Chocolate, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Migdały, Jabłko, Arbuz. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Step - 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
23 may. 19 por el miembro: mal_07
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Peso Histórico de fabregasowa
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