Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 41,57g | Carbh: 114,73g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Café, Oranges. Almuerzo: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. Cena: Fromage de Chèvre, Pomme, Jambon. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Thé Vert. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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