Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 92,49g | Prot: 137,76g | Carbh: 242,96g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte de Morango (200g). Almuerzo: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Cenouras, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Lacta Bombom Ouro Branco, Pão de Alho, Aipim (Cozido), Borrussia Salsichão, Maminha, Alface, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Abacates, Mosmann Biscoito Maria. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joelma H.
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