Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 80,42g | Carbh: 222,02g.
Desayuno: Bananas, Coffee, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken Thigh, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Hageland Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Wegmans Hot Cross Buns, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
4271 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Elíptica - 13 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Ducharse - 6 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|