Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 90,77g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Äpple, Naturdiet Chocolate Shake. Almuerzo: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Cena: Kiwi, Kokt Ägg, Broccoli, Quorn Filéer. Pasa Bocas / Otros: Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor , Friggs Majskakor Ost, Naturdiet Chocolate Shake, ICA Baby Plommontomater . más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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