Diario de jeffreysig, 17 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2012
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2012:
1479 kcal Grasa: 39,89g | Prot: 89,20g | Carbh: 205,00g.   Desayuno: cracklin' oat bran. Almuerzo: Pasta Cup Lasagna Flavored. Cena: taco soup. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Chocolate Swirl Sundae Cup, rice krispies treat. más...
3580 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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