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24 may. 19
Diario de Cristal's, 24 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
61 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2019:
1569 kcal
Grasa: 49,14g | Prot: 62,04g | Carbh: 231,83g.
Desayuno:
Ananas, Kiwi, Myrtilles, Banane, Chia puding.
Cena:
Crevette, Paella aux Fruits de Mer, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pain Blanc, Oeuf sur le Plat.
Pasa Bocas / Otros:
Les Croisés Milky Crème, Pain aux Céréales, Pomme Golden, Framboises.
más...
288 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas y 26 minutos.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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J'espère bien....merci 😋
24 may. 19 por el miembro:
Cristal's
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