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24 may. 19
Diario de sleeposaurus, 24 may. 19
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Bit of a shame to be increasing again but it's my birthday weekend this weekend so I shall enjoy myself and deal with the consequences next week
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2019:
642 kcal
Grasa: 19,88g | Prot: 30,52g | Carbh: 84,98g.
Desayuno:
Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Sugar, Banana, Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Strawberries.
Almuerzo:
Mustard, Tesco Baby Spinach, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Carrot, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Cooked Ham, Flora Light.
más...
1416 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Have a great birthday. 🎂🎉
25 may. 19 por el miembro:
Tatmummy
Thank you for the kind birthday wishes :)
29 may. 19 por el miembro:
sleeposaurus
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