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금요일ㅡ수제버거.설빙.바나나. 탄수100g대, 당50g대. 노답
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 113,76g | Prot: 49,78g | Carbh: 30,30g.
Almuerzo: 오뚜기 골드 마요네스, 삶은 계란, 올리브기름, 익힌 일반양파, 토마토, 아스파라거스, 상추, 존쿡 롱델리부어스트, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 삼겹살, 녹색 올리브. Cena: GS 버터커피. más...
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peso estable
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