Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 102,32g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: Nettarine❣️, Fragole❣️, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Albume d'Uovo Fresco🥚❣️, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Tuorlo d'uovo, Avocado❣️, Banana❣️, Mela❣️, Semi di Canapa Sevenhills☘️❣️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️❣️, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Almuerzo: Alga Nori Essiccata (Probios), Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Athena Tonno al Naturale, Funghi Champignon (Delizie del Sole) 🍄, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Selex Pane Morbido (Panbauletto) Integrale, Carosello, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Barbabietola Cruda 🌰, Cipolle Rosse, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Alga Nori Essiccata (Probios), Funghi Champignon (Delizie del Sole) 🍄, Fiori di Zucca/Zucchina💐, 🧀Mozzarella Corlact Magra (Biancolat), Albume d'uovo Fresco🥚, Barbabietola Cruda 🌰, Tre Mulini Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Avocado, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio Fresco🌰, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Limone 🍋, Sedano, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. más...
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1169 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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