Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 105,78g | Prot: 97,26g | Carbh: 266,66g.
Desayuno: Etli Mantı, Bitkisel Yağ, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Kıyma. Almuerzo: Eti Tutku. Cena: Ülker Çubuk Kraker, Yeşil Erik, Etli Kuru Fasulye, Patates Püresi. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Karpuz. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat.3458
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