Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 23,88g | Prot: 57,53g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Lean Gain All in One Whey Gainer, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Oatmeal Instan Rasa Cokelat. Almuerzo: Gochujang, Kim Chee Style Cabbage, Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, White Rice. Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Pasa Bocas / Otros: Gelato. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Zumba - 50 minutos, Body Pump - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabbit_violin
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