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❤
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 53,86g | Carbh: 75,81g.
Desayuno: 방울 토마토, 바나나, 블루베리, 말린 호박씨, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 계란후라이 (지방없이). Almuerzo: 호두, 노브랜드 검은콩 두유, 찐단호박, 양상추, 브로콜리, 당근, 닭가슴살. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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