Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3269 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 138,98g | Carbh: 383,58g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Pane Comune, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Comune, Suzi Wan Salsa di Peperoncini, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Capperi, Flott Pasta di Acciughe , Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Magnum Mini Classic, Cuori di Carciofo Sott'olio, Negroni Salame, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Sashimi di Tonno, Prosecco, Mochi, Ichnusa Birra non Filtrata, Ichnusa Birra non Filtrata, Cipolle Rosse, Pizza Rossa. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 39 minutos, Correr - 11/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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