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Correct weight
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 63,44g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Red Raspberries, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lowfat Plain Yoghurt, Mango. Almuerzo: Mango, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Capers , Mushrooms , Tomatoes, Tesco Emmental Slices , Colman's Wholegrain Mustard, Mountain Bread. Cena: Cooked Swede, Tesco Runner Beans, Carrots , Cabbage , Cauldron Cumberland Vegetarian Sausages with Herb + Pepper Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Mango, Lowfat Plain Yoghurt, Coffee with Skim Milk. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pharoahmanda
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